Le Coaching de vie


Un accompagnement dans votre vie personnelle.


Vous sentez vous:


- Stressé ou angoissé ?
- Manquez vous de confiance en vous?
- Avez vous du mal a gérer votre stress ?
- Avez vous des difficultés à communiquer avec les autres?



Je vous propose aujourd'hui de vous coacher dans votre quotidien afin d'améliorer votre qualité de vie. Différent d'une psychanalyse qui s'effectue en général sur le long terme, le coaching de vie est utile pour vous quand vous avez un ou des objectifs précis à atteindre, et pour cela, quelques séances suffisent.


En seulement quelques séances, voyez votre vie améliorée en:


- Communication,
- Estime de soi,
- Bien être,
- Problèmes de poids lié au stress...


La première séance est offerte



Coaching sur deux jours

Ce coaching s'effectue 8h par jours sur deux jours. Nous travaillons sur vos habitudes alimentaires, vestimentaires, esthétique, sportives, de bien être en général... .

Souvent, par manque de temps ou par ce que nous ne savons pas comment vous y prendre, nous enchaînons les mauvais réflexes et mauvaises habitudes, cela crée un cercle vicieux et pervert qui nous rend malheureux, qui augmente notre mal être.

Le but de ce coaching est pour moi de repérer ces habitudes destructrices et nuisibles. Cela,  afin de vous donner les clées et pouvoir ainsi les changer en habitudes plus positives et qui vous permettront d'être mieux au quotidien. 

Durant ces deux jours vous apprendrez que vous pouvez améliorer votre qualité de vie, vous sentir mieux, et que tout est une question de perception.