Massages bien être Val d'Oise 

Massages Bien être Saint Ouen l'Aumône

Massage Relaxant Californien

Dans ce "massage bien être" je regroupe différentes techniques auxquelles je me suis formée (Balinais, Californien...) pour détendre au mieux un maximum de muscles, et arriver ainsi à un grand relâchement physique et psychique.

Pour ce soin corporel, j'utilise (selon vos préférences) des mélanges d'huiles essentielles adaptés à vos besoins que ce soit pour aider à luter contre le stress, les courbatures, la cellulite... 


Massage Femme Enceinte

Le massage Prénatal permet de soulager le corps de la femme enceinte en procurant à celui-ci les moyens de faire face aux bouleversements physiques, hormonaux et émotifs dus à la grossesse.

Les touchers relaxants effectués lors du massage femme enceinte permettent de :


Détendre au niveau physique, émotionnel et psychologique.

Soulager les tensions musculaires ou encore les problèmes de contraction.

Diminuer les troubles du sommeil.

Soulager les sciatiques et les jambes lourdes.

Soulager les muscles et les articulations qui supportent le poids supplémentaire du bébé.

Amoindrir les gonflements des membres (mains et pieds).

Diminuer les nausées et les migraines.


Dans quel cas le massage femme enceinte est-il proscrit ?


Avant les 3 premiers mois de grossesse

En cas de présence de perte sanguine ou aqueuse.

Quand la patiente est sujette au vomissement

Lorsqu'elle a certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète.

Pour une personne cardiaque.

En cas de maladie contagieuse

Pour tout état maladif.

Problèmes de peaux en général, Varices...


Massage Ayurvédique (Abhyanga)

Originaire d'Inde, ce massage se pratique à l'huile de sésame tiède. Fluide, enveloppant, et rythmé, il s'effectue sur tout le corps, on y retrouve des manoeuvres traditionnelles comme le pétrissage, le lissage, des frictions et des pressions ondulatoires.

Il permet de rééquilibrer le corps ainsi que ses fonctions. Ce soin est particulièrement adapté aux personnes stressées, pressées, aux personnes qui ont des difficultés à lâcher prise.


Massage DUO

Profitez d'un massage ensemble et plongez dans une agréable parenthèse de quiétude.Un doux moment de bien-être à partager en duo !


Réflexologie plantaire Thaï 

(Nuad Thao)

Le Nuad Thao est un massage Thaïlandais des pieds, c'est une méthode manuelle de bien-être relaxante et revitalisante.

- Il favorise la détente

- Stimule les points réflexes avec les doigts et un bâtonnet thaï

- Soulage les douleurs au niveau des muscles et articulations

- Favorise la circulation sanguine et énergétique

- Accélère l'élimination des toxines dans l'organisme

- Renforce le système immunitaire et optimise le processus d'auto-guérison

- Combat efficacement le stress, la nervosité l'insomnie et la fatigue chronique.


Massage Aux Pierres Chaudes

(Massage de tout le corps avec huiles et pierres en basalte)


Relaxant, cocooning, enveloppant.

Ce massage bien être va vous offrir un lâché prise quasi-immédiat grace à la chaleur des pierres qui va détendre vos muscles dès le début de la séance. Vous ne ferez plus la différence entre ma main et la main tenant la pierre.

Ce moment particulièrement agréable:​

- Chasse le stresse et les tensions

- Aide à une meilleure récupération après l'effort physique

- Procure une détente et un relâchement des muscles très rapide

- Aide à combattre la cellulite

- Délocalise et élimine les toxines

- Favorise l'éveil psycho-corporel

- Régule les flux énergétiques


Massage Reiki

Alliez les bienfaits du massage avec un soin reiki. Le rééquilibrage énergétique peut se faire avec des pierres sur demande.

Massage Reiki d'1h : rééquilibrage énergétique de 20 minutes environ et 40 minutes de massage.

Massage Reiki d'1h30 : rééquilibrage énergétique de 30 minutes environ et 60 minutes de massage.


Massage couple

Venez vous faire masser en couple, pour une occasion ou juste pour vous faire plaisir, vous serez dans la même pièce et profiterez d'un moment bien être à deux.

Bon cadeau possible et sur demande.


Massage Suédois

Le massage Suédois s' effectue en profondeur , avec douceur et fermeté. Il améliore la circulation et le système nerveux , soulage les douleurs musculaires, diminue le stress, les courbatures, renforce leur tonus et procure un relâchement profond .



Shiatsu

Le shiatsu, est une technique d'équilibrage énergétique d'origine Japonaise qui se pratique habillé (vêtements confortables) et au sol.​

La pratique du shiatsu permet à votre énergie de circuler correctement dans votre corps et favorise ainsi un équilibre physique et psychique. Il a pour objectif de vous recentrer, vous faisant prendre conscience des parties de votre corps trop longtemps oubliées, en leur apportant la vitalité nécessaire.

Bienfaits:

- Déblocage énergétique favorisant l'équilibre corps et esprit

- Aide à retrouver les amplitudes articulaires

- Prévenir des maladies (travailler sur la cause et non le symptôme)

- Aide à la gestion des émotions

- Relaxe (bon en cas de surmenage ou burn out)

- Revitalise


Massage Tuina

Le massage Tui Na est l'une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ce massage est à la fois physique et énergétique. Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ces 2 types de manipulations sont les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois. Dans ce massage nous pouvons retrouver l'utilisation des ventouses qui ont pour but de « retirer le mal » et ainsi libérer les tensions.

Le Tui Na:

- Elimine les blocages et stimule les capacités d'auto-guérison de l'organisme.

- Favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur.

- Contribue à soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité)

- On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».

Une séance typique se déroule sur une table de massage ou un matelas posé au sol, sur une personne habillée de vêtements confortables.

Massage assis

Ce massage est spécialement conçu afin d'aider à faire disparaître le stress accumulé en période de travail. À la fois efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque, le massage assis est donné sans huile à travers les vêtements.

Un super allié pour les personnes travaillant toute la journée dans un bureau, devant un ordinateur... ou tout simplement pour les personnes gardant une posture non adéquate plusieurs heures d'affilées.

Il vous permettra rapidement de récupérer de la mobilité au niveau des zones de votre corps qui sont très sollicitées au quotidien suite à des mouvements répétitifs qui, souvent, créent des tensions musculaires ou nerveuses.